用某中學保健醫(yī)生的話說：“最近很多兒童都患有近視、蛀牙、骨折等疾病。特別是骨折尤為嚴重，有時不知不覺地就骨折了。開始時感到吃驚，現(xiàn)在已經習以為常了。這的確是一個令人擔憂的問題。

  有的小學老師不無感慨地說：

  “過去，在我童年時代，小朋友們骨折了，不但學校，連街道上都認為是件大事，甚至于成為飯后茶余的話題。現(xiàn)在在校生發(fā)生骨折了，只是同班同學引起哄動，外部的人很少知道發(fā)生事故。”

  在中小學里，學生們在跳箱時經常把右腕扭傷，發(fā)生骨折；落地時經常把腿扭傷，發(fā)生骨折。一個挨一個跳，有的鎖骨扭傷了。兩個人打架，把手指折斷的，也時有發(fā)生。

  目前，從小學到高中，全國骨折事故在不斷地增加。雖然身高、體重、胸圍在逐年提高，但骨折的事故也在不斷地增加。

  綜合起來，專家們的意見是：“身體長高了，胸圍擴大了，骨骼也成長了，這些都是飲食生活西歐化、動物性蛋白質攝取量增加的結果。但是，骨骼的密度降低了，于是骨折事故時有發(fā)生。

  骨質密度降低有多種原因，缺鈣、紫外線照射不足是一部分原因。缺鈣是很多人的通病，但未引起人們的注意。

  在城市里，紫外線被煙塵所遮擋，人們得不到自然界恩賜給人類的日光浴。骨骼的主要成分鈣的不足，是由于吸收制造幫助骨骼發(fā)育的維生素D的紫外線不足引起的。所以，骨質疏松是必然的結果。當然最主要原因，還是運動不足，骨骼在不斷成長的幼兒期和青年期，適逢國家教育政策有缺陷，一個勁地強調升學率，繁重的學習作業(yè)壓得孩子們夜以繼日地埋頭于書案，導致運動神經發(fā)育遲緩，身體素質變壞，因此人身事故不斷發(fā)生。

  “日光浴是十分重要的。但是想有一個健壯的骨骼，必須加強運動，經常運動的孩子和不運動的孩子相比，骨質密度要相對大些。同時，加強運動可以促進骨質代謝，吸收大量營養(yǎng)；同時要加強對鈣的補充，并使營養(yǎng)保持平衡。”

  所以，從幼兒期開始，注重運動是十分必要的。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！